生鸡蛋可以吃吗可以治声音哑吗 生鸡蛋可以吃吗
发布时间:2023-11-02 12:45:23 编辑: 来源:
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可以,但是
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1、 可以,但是不建议生吃。
2、生鸡蛋的蛋白质是液体,它的组织非常复杂。
3、蛋清中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,会抑制人体内抗生物素蛋白的合成,阻碍蛋白质的消化吸收,使维生素B失效,从而出现厌食、全身乏力等症状。
4、此外,生鸡蛋有一种特殊的腥味,能抑制中枢神经系统,减少消化液的分泌,引起食欲不振、消化不良。
5、建议鸡蛋煮熟后再吃,这样可以充分发挥其营养滋补作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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