柠檬泡水的正确方法和喝法 柠檬泡水的正确方法

大家好，0471房产来为大家讲解下。柠檬泡水的正确方法和喝法，柠檬泡水的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 柠檬泡水的正确方法：将柠檬带皮切片，浸泡在水中；柠檬水解渴一定要清淡；多加点柠檬片和糖或蜂蜜来平衡酸味。

2、 注意：柠檬一定要去皮切薄片，因为果皮的部分含有较多的黄酮类物质，比柠檬果肉更值得泡。柠檬精油主要在皮中，柠檬皮中的香气成分切成薄片很容易被泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，含有一些苦味的黄酮类物质，也是有益成分。略带苦味，与酸味相匹配。热天喝了会解渴。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。