半马是多少公里

发布时间：2024-04-07 15:23:06 编辑：来源：

导读【半马是多少公里】“半马”是“半程马拉松”的简称，指的是马拉松比赛的一半距离。它是一项常见的长跑赛事，适合有一定跑步基础的人参与。

【半马是多少公里】“半马”是“半程马拉松”的简称，指的是马拉松比赛的一半距离。它是一项常见的长跑赛事，适合有一定跑步基础的人参与。

总结：

半程马拉松的正式距离为 21.0975公里，通常简称为 21公里或 13.1英里。

半马不仅考验耐力，也对跑步技巧和体能有较高要求。许多跑者通过参加半马提升自己的训练水平，为全马做准备。

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