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一个水煮蛋多少蛋白质多少碳水一个水煮蛋多少大卡

发布时间：2023-11-02 18:05:06 编辑：来源：

导读大家好，0471房产来为大家讲解下。一个水煮蛋多少蛋白质多少碳水，一个水煮蛋多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡蛋大

大家好，0471房产来为大家讲解下。一个水煮蛋多少蛋白质多少碳水，一个水煮蛋多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋大小不同，所含热量也不同。

2、每个水煮蛋含热量约100卡，主要热量来源为碳水化合物、脂肪和蛋白质。

3、水煮蛋营养丰富，吸收率高，这也是它能为人体提供丰富优质营养的原因。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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